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暑い日が続きますのでお身体には十分気を付けてください

 今日は広島の原爆の日、甲子園も開幕しました。
 7月の梅雨明けから連日30℃以上の暑い日が続いています。

 ここ数日は35℃近くまであがり、高温注意報が発令されて
ます。
 新聞によると、クーラーをつけた室内でも熱中症になり病院へ
搬送された方もいられるそうです。
 日中は外出を控え、水分補給を適宜していただくことが
熱中症予防となります。最近では、経口補水液やOS-1等
熱中症予防の飲み物が販売されていますので、適宜活用して
熱中症予防に努めていただければと思います。
 なお、経口補水液やOS-1は塩分が強いので、高血圧などで
塩分を制限させている方は飲みすぎに注意との事です。
 一度に多く飲むのではなく、少しづつ飲んでいただくのが
いいそうです。
 最後に、暑い日が続きますが、みなさんお身体に
気を付けて夏をお過ごしください。  
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平塚市社会福祉協議会の運営する平塚市福祉会館です。

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