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酷暑が続いています。

 先週から酷暑の日々が続いています。水分補給をこまめに
してください。時には、ドラッグストアや薬局で経口補水液を
購入し、体内に水分が浸透できるように調整していただけれ
ばと思います。
 また、スポーツドリンクは糖分が多いため、飲みすぎは
良くないと言われていますので、補給の際はよく冷やして
適量か薄めてお飲みください。
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Author:hira-sk
平塚市社会福祉協議会の運営する平塚市福祉会館です。

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